浅い眠りとの戦い

 最近睡眠を取れる時間が充分にあるのに、熟睡している時間が短い事に気付く。

きっと記憶を失くしたかのように眠っている時間と夢を見ている時間の割合は半々で、夢を見ることで体力も消耗しているようだ。

毎日違う夢を見るし、起きた瞬間は鮮明に覚えている。

悪夢に近い夢が多い気がするが、時間の経過と共に忘れてしまっている。それだからあまり気にする必要もない。

ただ、脱力感が抜けない日は寝続けたことに後悔する。

現実よりもきつめの夢でうなされるからである。